10 idées de conception de salles de bains zen et apaisantes pour atteindre la détente et la tranquillité

Qu'attendez-vous avec impatience après une longue journée fatigante ?

 Tout le monde aime une atmosphère relaxante après avoir lutté toute la journée avec les obstacles de la vie. Certain aime prendre un thé infusé dans une théière en porcelaine. D’autre préfère prendre un bon bain chaud. Heureusement, notre  maison est le meilleur endroit pour se détendre. 

Mais quel meilleur endroit pour créer un espace zen que dans votre salle de bain ?

Vous pouvez profiter de la paix et du calme tout en vous relaxant dans un bain chaud et pétillant, ou en jouant une musique apaisante qui vous fera voyager. Dans la décoration intérieure, le zen signifie harmonie, équilibre, détente.

Et même si ce n'est pas considéré comme un style, il existe quelques conseils pour rendre votre espace plus zen. Continuez à lire pour avec des pistes pour apprendre à atteindre la détente et la tranquillité - chez vous !

Qu'est-ce qu'une salle de bain Zen ?

Le zen signifie un état d'attention d'une manière calme où vos actions sont guidées par l'intuition et non par votre effort conscient. Une salle de bain zen contient donc un environnement méditatif, apaisant et harmonieux. Dans un tel bain, vous pouvez calmer votre esprit et rajeunir votre corps. La bonne nouvelle est que votre salle de bain peut ne pas figurer sur la liste des salles de bain de style parfait ou asiatique, mais vous pouvez la mettre à niveau pour vous offrir une vie zen. Il vous suffit d'ajouter quelques éléments d'inspiration zen comme le décor et les couleurs. Une salle de bain zen est idéale pour les longs bains chauds. Les idées suivantes sont excellentes pour rendre "zen" votre salle de bain.

Pourquoi devriez-vous envisager de rendre "zen" une salle de bain ?

En raison de nos emplois du temps chargés, nous avons, souvent, tendance à nous plaindre d'être fatigués, de travailler ou d'être stressés. Par conséquent, nous avons besoin de temps et d'un espace adéquat pour profiter d'une détente optimale. La plupart des gens se précipite à la maison après une longue journée fatigante, et il n'y a pas de meilleur endroit que la maison pour profiter de votre détente. Il est donc essentiel que vous créiez ce "cocon" où vous pourrez vous détendre pleinement. Nos salles de bain sont l'endroit idéal:  nous y prenons soin de nous. Elles offrent une atmosphère parfaite pour la détente. Pour renforcer les capacités de relaxation de notre salle de bains, il suffit d'y ajouter quelques éléments zen. Ainsi, vous pouvez profiter de nombreuses heures de détente chez vous après le travail.

Comment créez-vous une salle de bain Zen ?

1. Optez pour les tons naturelles
   
   

   Le design zen est généralement inspiré par les couleurs naturelles, les tons doux et les nuances qui représentent la terre, comme le beige, le blanc, le rose, le vert, le gris. Avoir des couleurs fortes ne peut qu'être contre-productif dans les efforts pour atteindre la tranquillité. Cela inclut le noir. Bien que le noir soit considéré comme minimaliste, il peut être très oppressant dans une petite salle de bain, où l'on essaie d'obtenir un look zen. Donc, au lieu de choisir le noir comme le font la plupart des foyers, optez pour quelque chose de plus apaisant.
   
   Les carreaux colorés sont également un mauvais choix. Mais si vous êtes locataire et que vous ne pouvez pas changer les carreaux, vous pouvez toujours les recouvrir avec des autocollants amovibles, ou un tapis de sol. Placez le tapis devant votre vanité (meuble sous le lavabo) et choisissez le blanc ou beige. Ainsi, vous pourrez donner à vos pieds un moment de détente pendant que vous effectuez vos rituels matinaux devant le miroir.
   
   
   
   
   
   
   
   

2. Avoir une salle de bain Minimaliste

   Désencombrer votre salle de bain est essentielle pour la pièce, mais aussi votre esprit. Les choses éparpillées peuvent procurer du stress, et ce n’est pas bon non plus pour les yeux. Votre cerveau ne peut pas se détendre dans un tel environnement. Il faut minimiser tout le désordre. Vous pouvez vous procurer des paniers en bois ou en osier pour cacher les produits que vous utilisez, ou vous procurer une armoire à pharmacie et y mettre tous vos produits d'hygiène. De cette façon, votre vanité n'aura pas d'encombrement qui pourrait facilement dégénérer et commencer à vous perturber.
   
   
   
   
   
   
   
   
   

3. Apportez des matériaux en bois

   La sensation de nature et de chaleur qui accompagne le bois est indéniable. Bien que de nombreuses salles de bains soient dotées de carreaux et de marbre, l'utilisation du bois est une excellente idée. Si vous penser que le bois ne devrait pas se trouver dans une salle de bain, car il serait humide et mouillé la plupart du temps. Alors, optez pour des alternatives comme le faux bois.
   L'une d'entre elles est le carrelage qui ressemble au bois. Ils deviennent extrêmement populaires parce qu'ils offrent la possibilité de relier le sol de toute votre maison de manière à ce qu'il soit assorti.
   Une autre option consiste mettre des tapis de sol en bois à l'extérieur de la douche, et cela fonctionne parfaitement.
   Mais pour du vrai bois dans votre salle de bains, pensez à utiliser des sols de douche en teck faits sur mesure car leur entretien est facile. Vous pouvez facilement les enlever, les laver et les sécher à l'air libre.
   
   Pour obtenir une ambiance tropicale naturelle, vous devrez peut-être envisager d'utiliser des abat-jours en bambou. Et le tour est joué !
   
   Optez pour ce que votre cœur désire. Mais si le remodelage n'est pas votre truc, pensez à placer des articles en bois dans votre salle de bain. Par exemple, un tapis de sol en bois, un panier, un porte-savon, un tabouret ou des branches d'arbre.
   
   
   
   
   
   
   

4. Ajoutez, des statuettes de Bouddha, des pierres, et du sable.

   Quand on parle de Zen, la première chose qui vient à l'esprit sont les branches de bambous et ses pousses vertes claires, l’eau ruisselante, les statuettes de Bouddha, les pierres naturelles et les longs galets empilés les uns sur les autres. Utilisez cette inspiration comme un guide pour faire quelque chose de similaire.

   Si vous ne trouvez pas les pierres, et la statuette qui vous plaisent, vous pouvez peut-être prendre une photo de galets à accrocher au mur pour obtenir un effet similaire, ou sélectionner un tableau Bouddha.

   Le sable est une autre chose typiquement zen. Vous pouvez avoir un jardin de sable zen dans votre salle de bains ou du sable coloré dans des bocaux. Vous pouvez même fabriquer des bougeoirs de sable et y changer simplement les bougies.
   
   
   
   
   
   
   
   
   

5. Introduire de la végétation.

   Le vert est une couleur naturelle, et sa vue est attrayante et rafraîchissante. Les plantes vertes d'intérieur sont un moyen parfait de transformer votre salle de bain en une salle de bain zen. Non seulement vous vous rafraîchissez, mais vous profitez aussi de l'ambiance d'éléments naturels qu'elles apportent dans l'espace de la salle de bain.
   
   Un bambou, une fougère, une orchidée ou un lys sont des plantes typiques d'un espace inspiré par le zen. Vous pouvez en ajouter autant ou aussi peu que vous le souhaitez, mais les espaces avec des plantes sont considérés comme plus apaisants.

   Si vous n'avez pas la main verte, optez pour des plantes succulentes ou grasses. Elles ne demandent pas beaucoup d'amour et de dévotion, et ont le même effet que certaines plantes plus exigeantes.

   Ce qui est impressionnant avec ces plantes d'intérieur, c'est que certaines d'entre elles possèdent des avantages supplémentaires comme la purification de l'air. De plus, certaines sont très faciles à entretenir et idéales pour une utilisation dans une salle de bains zen. Par exemple, le Lys de la paix, le Bambou de la chance (Lucky bambou) et la plante serpent.

   La plante Lys de Paix réduit l'humidité de votre salle de bain et donne un aspect élégant. Elle rehausse la beauté de votre salle de bains.

   Le Lucky Bambou est très efficace en cas de faible luminosité. Il vous suffit de prendre un vase en verre contenant des galets et de le placer à l'intérieur.

   Vous adorerez la façon dont une plante serpent se remplit joliment dans le coin de votre salle de bain. Elle purifie également l'air.
   
   
   
   
   
   
   
   
   

6. Baissez la lumière

   En installant des lumières à intensité variable ou en ajoutant simplement des commandes de gradation à vos lumières existantes, vous pouvez rendre l'atmosphère aussi apaisante que vous le souhaitez. Imaginez que vous revenez à la maison après une bonne séance d'exercices de respiration et de postures, vous n'avez que deux désirs : enlever votre vêtement de Yoga et vous plonger dans un long et bon bain relaxant. Une lumière vive dans votre salle de bain ne vous permettra pas du tout de profiter des bienfaits  physiques et mentaux de votre séance précédente.
   
   Donc, investir dans les variateurs n'est pas une mauvaise idée après tout. Bien sûr, vous pouvez toujours éteindre toutes les lumières et allumer les bougies. C'est peut-être une bonne idée pour les petits espaces. Mais pour une grande salle de bains, cela peut être long et épuisant d’allumer 20 bougies ou plus juste pour s'éclairer. Cela ne semble pas du tout zen.
   
   
   
   
   
   
   
   
   

7. Jouer avec les odeurs

   L'aromathérapie n'est pas un simple mot fantaisiste. C'est en fait un traitement de guérison holistique qui utilise des parfums pour améliorer la santé globale du corps, de l'esprit et de l'âme. On dit qu'elle permet de gérer la douleur, d'améliorer la qualité du sommeil et de réduire la douleur et l'anxiété. Mais toutes les odeurs n'ont pas le même effet. Parmi les parfums naturels les plus apaisants, on trouve l'eucalyptus, la citronnelle, la lavande, la menthe poivrée, l'arbre à thé, le patchouli et la camomille.
   
   Certaines de ces senteurs peuvent être mélangées avec d'autres, mais la plupart sont assez fortes pour être utilisées seules.
   
   Si vous aimez utiliser divers produits de beauté, vous devrez peut-être également tenir compte de leurs odeurs - par exemple, les gels douche et les hydratants. Il n'y a pas de meilleure sensation qu'une douce odeur de votre crème hydratante ou gel douche après une bonne douche. Des parfums incroyables sont réputés pour améliorer l'élément Zen dans nos salles de bains. Si les produits de beauté ne sont pas votre truc, pourquoi ne pas devenir naturel ? Certaines fleurs sentent bon et sont rafraîchissantes. Par exemple, des fleurs roses. Obtenez-en et placez-les dans votre salle de bain. Après votre douche chaude et relaxante, prenez-les et respirez leur belle odeur.
   
   Vous pouvez utiliser des diffuseurs d'huile, des sels de bain, des bougies ou des bâtons pour faire évaporer les parfums. Vous pouvez même utiliser un pot-pourri avec votre parfum préféré pour tirer le meilleur parti de votre bain.
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

8. Ajoutez des sons apaisants

   
   

   Une autre inspiration zen populaire doit raisonner. Vous pouvez choisir ce que vous voulez, mais la chose la plus zen à faire est de mettre de la musique de méditation ou des sons d'ambiance. Vous pouvez trouver d'autres listes de lecture, comme le chant des baleines, le gazouillis des oiseaux, le bruit de la jungle, le bruit blanc et ainsi de suite. Vous pouvez même faire votre propre liste de lecture de votre musique préférée, mais assurez-vous que toutes les chansons ont un effet apaisant et de béatitude.
   
   Si vous êtes un fervent auditeur de musique rap, vous pouvez peut-être sauter vos morceaux préférés et les laisser pour les embouteillages. Le zen doit être synonyme de paix et de calme. Et si vous avez des voisins bruyants qui aiment perturber vos journées, investissez dans des écouteurs résistants à l'eau pour pouvoir profiter pleinement de votre temps dans la baignoire, loin de tout bruit et de tout stress. Pas tout à fait aussi zen, mais vous pouvez même vous servir un verre de vin pour vous détendre davantage et vous reposer après une longue journée.
   
   
   
   
   
   
   
   
   

9. Acheter des serviettes douces

   Envelopper une serviette douce autour de votre corps après le bain améliore le bien-être de votre salle de bain. Au fil des ans, des serviettes minces ont envahi le marché. Les serviettes chaudes, comme les épaisses faites de matériaux ultra-doux comme le coton peigné, et viennent dans des couleurs apaisantes sont les meilleures préférées. Vous pouvez imaginer comment une serviette chaude peut vous gâter pendant les froides journées d'hiver.
   
   
   
   
   
   

10.  Rajouter des éléments de décoration Zen

    Afin de vous plonger à minima dans  l'ambiance de sérénité, vous pouvez aussi choisir un jolie rideau de douche zen qui  en un simple regard vous fera sourire. En complétant la décoration de votre salle de bain ou salle d'eau avec des accessoires au motif zen tel que des tapis de bain, des portes savons , des supports papier toilettes ou opter pour un ensemble de rideau de douche seront un bonus qui vous permettra de créer votre univers de la plénitude et de la paix intérieur.
    
    
    
    
    
    

Conclusion

La détente ne devrait pas être si difficile à atteindre dans votre propre espace. Même si vous ne vivez pas seul, demandez à votre partenaire ou à vos colocataires de respecter le temps que vous devez passer seul, de vous détendre et de vous débarrasser du stress. Nous espérons que ces conseils vous ont aidé à atteindre votre objectif et que vous avez l'inspiration et la volonté de décorer votre espace selon le zen.